Torwarttraining der Knaller Tormannschule

Philosophie

Du stehst im Mittelpunkt

In vielen Vereinen kommt gezieltes Torwarttraining zu kurz. Wir schließen diese Lücke – mit den Techniken, die uns bis in die Bundesliga oder ins Nationalteam gebracht haben.

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Warum eine Tormannschule?

Die Torwartposition ist eine der anspruchsvollsten im gesamten Teamsport und erfordert gezieltes Einzeltraining. Im Jugend- und Amateurbereich fehlt es dafür jedoch häufig an den nötigen Ressourcen und Fachkompetenzen.

Wir schöpfen dein volles Potenzial aus und bringen dein Tormannspiel auf das nächste Level, ganz gleich auf welchem Leistungsstand du startest.

Der Name Knaller steht seit Jahrzehnten für Qualität und Beständigkeit im österreichischen Fußball. Mit der Erfahrung aus über 1.000 Profi-Spielen wissen wir, worauf es ankommt.

Ein athletischer, psychisch starker, verlässlicher Mitspieler, mit herausragenden Fähigkeiten in der Torverteidigung.

Das Knaller Ausbildungsziel

Vier Säulen

Ganzheitliche Torwart-Ausbildung

Vier Säulen, ein ganzheitlicher Ansatz: Defensive, Offensive, Physis und Psyche greifen nahtlos ineinander – denn erst zusammen ergeben sie den modernen Torhüter.

Gegen den Ball

Defensiv

Torverteidigung
- Grundstellungen
- Grundtechniken & Basics
- 1vs1 Situationen
Raumverteidigung
- Flanken & Hohe Bälle
- Quer- und Stanglpässe
- Steilpässe & Mitspielen
Taktik & Coaching

Mit dem Ball

Offensiv

Fußballtechnik & Passspiel
- korrekte Ballannahme und Ballmitnahme
- sauberes Passspiel
Spieleröffnungen & Ballbesitzspiel
- Ausrollen, Abwurf, Ausschuss, Abschlag
- Aktives Anbieten und richtige Positionierung
Taktik & Positionierung

Körperliche Basis

Athletik

Beweglichkeit & Koordination
- Technische Bewegungsmuster
- Funktionelle Ganzkörperkontrolle
- Stabilisation & Verletzungsprophylaxe
Krafttraining & Sprünge
- Explosiv- & Sprungkraft
- Schnelle Beinarbeit & Richtungswechsel

Persönlichkeit

Psyche

Soziale Kompetenzen
- Empathie & Werte
- Teamfähigkeit
- Kritikfähigkeit
Mentale Kompetenzen
- Umgang mit Siegen und Niederlagen
- Wettkampfstärke
- Siegermentalität
Kognitive Fertigkeiten
- Wahrnehmen – Verstehen – Entscheiden – Ausführen
- Vororientierung
- Gesamtsituation erkennen

Die Einheit

Klarer Aufbau.
Voller Fokus.

Eine Trainingseinheit dauert 60–75 Minuten – abhängig von Leistungsstand, Alter und Intensität.

Fordernd in der Sache, respektvoll auf Augenhöhe. Fehler gehören zum Lernen – der Blick geht sofort zur nächsten Aktion.

01

Einstieg

Aktivierung & erste Übungen: Aufwärmspiel, Passspiel, kognitive Elemente und Fangen erster Bälle – damit Kopf und Körper bereit sind.
02

Technik

Abläufe & angesagte Aktionen: saubere Ausführung, klare Korrekturen, Wiederholungen mit Qualität.
03

Anwendung

Entscheidungen & freie Aktionen: Spielnahe, freie Formen und Wettkampf – damit die Technik auch unter Druck sitzt.

Von Profis für dich zugeschnitten.

Erfahrung

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UEFA- und ÖFB-lizenzierte Trainer, Sportwissenschaft im Athletikbereich, Erfahrung aus mehreren Jahrzehnten im Profifußball – in Österreich und Deutschland.

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